牟田浩二動画 最新

住友林業ホームテック「見えないところに技術がある篇」

牟田浩二動画

「all for you〜ココロつながる、瞬間」

Youtubeのau公式チャンネルでauショップショートドラマ「all for you〜ココロつながる、瞬間」が配信されています。その episode.5 TEAM篇にお客様の役で出演させて頂いております。どうかご覧下さい。

続・オーディションセブン

前にオーディションを分け、それぞれのポイントで自分らしい手応えを得よう、という「オーディションセブン」を書いて一年ほど経った。

それから５０本ぐらいは受けたので、そろそろバージョンアップ版を作ろうと思う。

その５０本の中で４本のオーディションが、撮影中の中抜けで受けたり、終わって駆けつけて受けたりしたものが、４本とも受かっていた。これはどうしてだろうか。

本番での演技とオーディションでの演技。続けてやれば似てしまうだろう。違えているつもりはなかったが、やはり違っていたのか。

つまり、オーディションでの演技が本番での演技と違っていたせいで落ちたこともあったということだ。

違いの一つ「これでいいかな、これでいいや演技」をオーディションでしていた。もちろん、その手抜き加減は自分にしかわからないが常に排除するしかない。

二つ目、このオーディション、受かっても受からなくてもいい。本番とはすでに受かって仕事にありつけているものだから、そういう力が抜けて自然な演技が出来たのかも知れない。

三つ目、流れと勢いがあった。もちろん本番の方が準備期間が長いから無意識的なものが加勢してくる。

四つ目、やった、このオーディション受けれた、ラッキーと思って受けていた。

五つ目、自分は仕事している俳優ですのでという自信が出てた。さりげなく。

しかし、二つ目の受かっても受からなくてもという意識はそもそもオーディションセブンで意識的にオーディションに受かってやるという考え方にそぐわないのではないか。と、いうことは受かりたいというやる気はオーディションに要らない意識なのか。自分には必要だが、審査員にはうざったいのだろうか。とりあえず、やる気は隠す。ということで

あと、僕の中で変わった意識がある。

２００回読んで撮影に挑んだ「テイク８」という短編映画が映画祭でグランプリを獲ったことで、努力するとすげえ嬉しいことがやってくると思っているみたいなのだ。

専門用語の長台詞でわけわかんねえと思っても、この企業VPでグランプリを獲ろうとつぶやいてみると、不思議なやる気が湧いてきて乗り越えられる。

オーディションセブン改良版、　使ってみますね。

シナリオ200回

渡辺えり著のエッセイに故三國連太郎氏が自分のデビュー作の拙さに２作目から映画200回、舞台は400回台本を読んでから臨んでいると書いてあった。舞台の本読みで、三國の台本だけが既にボロボロなのを渡辺が気付いて、三國にその話を聞いたそうだ。

僕もこれを知ってから台本は読めるだけ繰り返し読んできたが

100回を越えたなと思ったら後は数えていなかった。

今回、幸運にも短編映画の台本を早くから頂いたので、正の字を書きながら200回を目指して読んでみた。

撮影は感慨深く終わった。

はてさて、200回読むとは何なのだろう？

「事実などない、あるのは解釈だけだ」と言ったのはニーチェだっけ

役者は出演する台本をどう解釈していくのか。

数多く読む効用は、読む度毎に様々な解釈を発見できると言うことだろう。

舞台の時に、初日お客さんが入って、あ、この芝居そういう芝居だったんじゃないか！と解釈をいまさら発見することもよくあるが、

シナリオを読んで、小さなたどりから始まって、大きなテーマ、表現タッチや作者の意図、自分の過去の体験、配役された役者の雰囲気、深く？軽く？イメージと論理性と感情の流れやなんやかやを考えたり、気付いたりしてとにかく色々解釈していく訳なんだけど…

面白かったのは180回読んだ時、あと20回かぁと思うんだけど、やっぱりしっかり読んだ200回とそうでない200回とあるんじゃないかって、じゃあと20回しっかり読もうと思うんだけど、もう追う目もめくる手も全自動になってて、それを上回る集中力を持たないとあっという間に読み終わっちゃう、やべ〜!200回終わっちゃう、なんか全然わからん！って困っちゃった。お、とうとう199だ、200回だ！やった！と達成感はあって、しばらくは台本はいいやってなるんだけど、頭の中でシーンはぐるぐる巡るっている。

何百回も読めば大量の解釈が出てきて、どう解釈しとけばいいのかわからなくなる。そしてその状態でカメラの前に立つこと。おそらくそれが、三國さんの意図ではなかったか。

小説であれば、こんな話だった、だから感動したとかつまんなかったと解釈することが読者の目的となるのだが、役者の解釈は芝居じみてしまう。

その人物は色んなことを考え、その時その場でそんなことを言われて、ふとその言葉を口走ってしまったというリアリティーをつかもうとしていたのではないか。

ある伊丹監督作品のメイキング映像で、三國連太郎は本番に自分でいくつもの課題を設定していてその全てをクリア出来ていないと自分で芝居を止めてNGにしてしまっていた。 大量の解釈を持って現場に入った三國がさらにやろうとしたのは、いくつもの意図といくつもの感情を持ったひとつのアクションだったのではないか。

駈歩動画

無意識の代弁者

「嫌われる勇気」という本が素晴らしく面白かったので、

岸見一郎著の「アドラー心理学入門」も読んでみた。

読んでいてポロポロと涙が出てくるのは、真実だからだろうし、

この僕の潜在意識のことを代弁しているからでもあるのだろう。

自分は、縦社会の中で、横社会の住人となろうと決意していたのだと

自分の潜在意識を仲間と信頼しようとしていたのだと

アドラー心理学は教育学、子育て論として展開しているようだが、

そもそも、自分の中のこどもとどう付き合うのかという話なのだろう

心を解明しようと、フロイトとユングとアドラーが三様にアプローチした。

人生は物語ではなく、ダンスを踊るようなものと言うアドラー。

そのアプローチで今まで分からなかった謎の答えが次々に出てくる。

これを俳優メソッドに活用することで、自分の人生は大きく変わるだろう。

そんなことをこれから記していきたい。

オーディションセブン

自分が今どこに居てどこへ行きたいのかは自分にしか判らないが

来たオーディションにはとりあえず受かりたい。

審査員達の待つ会場に向かう時、何を準備すればいいのか。

会場に入って、何をすればいいのか。

終わって、帰る道すがら、何を考えればいいのか。

そんなことを考えていたら「ポイントで７を出していけばいい」と答えが降りてきた。たぶん、それは正しいのだろうと思えた。

順番に一つ一つのポイントでスロットを回し続ける

それを自分らしい　７　に揃えて行く

１０の手前にある輝く　７　を次々に見つけていく

つまり、ポイントは何なのか　それを決めて準備すればいい。

そろえる数字が７であるならポイントも７つとしよう。

すなわち、オーディションセブンだ。

潜在意識の主人として意識的にコントロールする

それは回る潜在スロットを止めて、これだと選びとって行く瞬間の意識だ

①自分のイメージ

自己紹介してクルクル回りながら、わかりやすくプロフィールを伝える。まずキャスティングさんが自分にあると思って呼んだイメージ、例えば上品さ、重厚感、優しさ、清潔感等、それが　７　であること

②ワル目立ちをしない。

落ち着いて、慌てない。台詞を噛まない。審査員が推そうとしても不安材料が提示されてしまっていては容易に反対されてしまう。

③解釈

コンテや台本を読んで、作品の目的やテーマを理解するのを皮切りに、自分が演じる役についての自分なりの分析が始まる。この解釈が一つの賭けであることは明白だ。キャラクターは作らない方が制作側の解釈と対立しない。

④エネルギーによる力強い印象づけ

全てを手放し、フローな無敵状態になり、いい加減で適当な自分自身が持つエネルギーが放出される演技の瞬間を作る

⑤要求に素直に従う。自分が制作側を信じてこそ信じてもらえる。その信頼関係が　７であること。その場の流れにのる。神様に任せるように。

⑥技術力

相手役との関係性や場所や役柄の感情を表現するが、演技でございと感じられては３か４だろう。素で繊細に感じて自然な反応をする。

⑦楽しむ

自分がオーディションの場でどんな　７　を出していったかが重要であり

自分として素敵な７を並べられたのであればそれで満足する。

それでもさっぱり受からないのであれば間違っているのはポイントだ。ポイントを検証していけばいい。

こんな作業が楽しければ、実力は向上していくはず。

新・ラヂオ小説

前の黄金ラジオのサイトが１GBを超えたため、閉鎖になってしまった。

無料ホームページで手間賃をボランティアで作ってくれていたのだ。

毎週の朗読の録音が無くなり、僕も張り合いが無くなってしまった。

僕も所属事務所・希楽星のサイトと

兄の店・マッシュレコードのサイト

を管理しているが、無料ホームページで済めば越したことはない。

例えば無料ホームページのサイトミックスは１.5GBまで無料だ。

５MBの５分の朗読ファイルなら３００話載せることが出来る計算だ。

有料ホームページは月１５７円だが、支払い出来なければ即閉鎖される。

ということは無料ホームページは作りさえすれば永遠に残るということかな？

どうぞ、宜しくお願い致します！

牟田浩二のラヂオ小説

劇団milquetoast+lab.4 ゲキミックス in新中野ワニズホール

もう始まってしまったけど、今回かなり面白い。かなり興奮。かなり楽しい。

僕の出演するチーム夏「鈍（にび）やかラブ★アフェア」は

９月９日火曜日２０時開演

９月１０日水曜日１５時開演

９月１４日日曜日１９時開演　開場は３０分前

の３回。

http://milquetoast.bambina.jp/gekimix/index.html

とりあえず告知だけ！

立原正秋

「牟田さん、立原正秋の朗読やりませんか？」とある人が言った。その人は僕と初めて逢った後、たまたまテレビ番組で熊澤南水独り語りと言うのを視ていた時に「牟田さんが立原正秋を着物着て朗読するのがひらめいちゃったんです」と言う。
その人はそれからも朗読をやったら良さそうな古い商店街のおしゃれなカフェを見つけましたとか、４５分じゃないと駄目だって南水さんは言ってましたとか、ちあきなおみの冬隣観ておいて下さいとか、逢う度に僕を導いていく。

それではと僕はアマゾンで古本を十数冊取り寄せ、その中から読むと一時間程の短編を４５分に削り、来る朗読会に備えた。

立原正秋は４０歳頃文壇に登場し５４歳で亡くなっているので、その全作品もやがて読み終えてしまうが朗読という形でこれから先ずっと関わっていきたいと思う。

黄金ラヂオと言ってまたキトクな方がネット配信の場を提供してくれたので僕の一番好きな立原正秋の短編「春の死」４５分版を１０分割して朗読することにした。その後も「薪能」等の短編や著名な長編も朗読し続けていこうと思う。

乗馬の基本は馬に精神的に負けないことだと言うが朗読も作家の精神を再現出来るかということなのだろう。日本が滅亡することを願いながらも日本の美しさに振り上げた手を止める、そんな立原正秋の精神性を捉えることが出来るのか。

そしてそのひらめきの立原正秋朗読会の日を迎えることが出来るのか。

まだまだこれからだ、５３才の僕。

P.S リンクついでにこころポートレートから
「牟田父親CM」で検索して来て頂いた方に

現場に馬を連れてって

前のブログに「人馬一体は幻想である」と否定的に書いたが、それがどうにも気になり、やはり前向きに「人馬一体は夢である」と考えようと思うようになった。
これは「自分の才能を発揮した人生をおくりたい」とか「悟りたい」とかと同じことだ。

馬が何を考えているのかはわからない。ただ、きっと馬はこう考えていると思っている自分がいるだけだ。馬の持つエネルギーを乗り手が自由にコントロールしようとする時、馬とは自分のエネルギーであり、自分の潜在能力と同じものだ。つまり、馬を見ているようで、自分自身を見ているのだ。思うがままにならない馬は思う通りにならない自分の人生であったりする。乗馬なんて出来たって俳優の仕事には繋がらないよと思うのも、俺は俳優でやっていけないよと思ってるみたいなもんなのだ。

乗馬のブログや記事を読んでいると、競技会や跳躍等の時に一体感を感じた、恍惚感がやって来た、ライダーズ・ハイ状態になったという話に出会うし乗馬それ自体がそれを求めての行為なのではないかとも思う。

俳優は撮影現場に我が身ひとつを持って行けばいいのだが、本番の時には演じる人物をコントロールしてみせなくてはならない。人馬一体というより、馬人一体というか変なことを気にしたり緊張したりして馬が走るのを邪魔してしまえばNGだ。
勿論、馬が暴れても、走らなくてもNGなんだけど。
目の前の馬と付き合って前に進む道を探るほか無いのだ。

復讐の人生

ヒーリングコードを始めて二年ほど経った。
自分の心の傷を癒やすメソッド、ヒーリングコードのことを
僕なりにここで述べてきたつもりだけど
最近なんだか心境が変化している。

今年の締めくくりとして記しておく。

何か荒っぽい事を成し遂げた時、それは誰かへの復讐であった
ということがある。

こん畜生、今に見てろ！と内に秘め、奮起して
力の続く限り熱く突っ走る。

あいつだけは許せない、俺を馬鹿にした、なめやがった。
俺はあいつの事、好きだったのに。

ヒーリングコードをやっていて、そんな抑圧されていた感情が解放されて
意識に上がって来て癒され呪縛が解け　そして 自然に
綿密だった復讐計画もさして重要なものではなくなってしまう。

熱いモチベーションは失われる。
容赦しないと思ってた憎いあの野郎もどうでもいいと思える。

怒りのエネルギーは大きく取り出しやすくしつこく何度も使える。
心の傷を癒やすということはそんな便利なスイッチを失うということだ。 
だがしかし、それは復讐の人生からも解放されるということだ。

そもそも役者になると上京したというのも誰かへの当て付けだったかしら
なんで、卒業間際の佐賀大学教育学部を中退したんだっけ

そこにはこれからの人生に対する大きな畏敬があった。
自分の人生を神聖な舞台と感じたからこそ今の今迄やって来れたのではないか。

自分を傷つけるものも邪魔するものももう無い。
あるとすればイライラする自分だ。

さあて、始まる人生を何という人生としようか。

俳優は馬に乗れ

かの黒澤明監督のところへ、使って下さいとある俳優が行ったところ

「君は馬に乗れるかい？俳優は馬に乗れなきゃダメなんだ」

と言われたそうな。

と言う訳で僕も乗馬を始めた。

やってみて、俳優というのは馬なんだとわかった。

YouTubeでプロ騎手を乗せたとたんバック転をして

騎手を振り落とす馬の動画を観ることができるが

馬を思い通りに走らせるのは車を思い通りに走らせるのより難しい。

それは馬が、こんな台詞かよ、こんなギャラでよ、こんな役ってさ

でもだいたいさ、と考えたり気にしたりするからだ。

名優と称賛される役者がいるように美しく走る名馬は存在する。

乗り手に蹴っ飛ばされ、鞭を入れられ全速力でいつまでも走らされても

それで？次はどこへ？と佇む馬は頼もしく美しい。
称賛し金を注ぐ愛すべき馬はそんな馬だ。

人馬一体と乗り手が一方的に幻想を抱くように

逆に俳優も好きなように演じられたらと思う。

しかし各々の私的幻想が重なることはない。

馬が走る事以外何も考えておらず

乗り手の幻想にそのまま従いつつ全速力で走ってくれなくてはならない。

しかし、自分を乗せて走ってくれる馬のなんと愛しいことか。

あぁ乗りたくてたまんねぇ

そんな馬にわたしはなりたい。

集中とイメージ

「映画には夢を現実にする力がある」と「ヒューゴの不思議な発明」で言っていたけど、頭の中で描いたイメージに集中することさえ出来れば、色々な作業の能率は格段に上がる。夢への集中力を映画が高めているということだ。

乗馬をすると毎回色んな学びがあるが、例えば前回までちっとも言うことを聞いてくれなかった馬の反応がいい時がある。上達を感じる瞬間だが、何が違うのか、馬の集中力が違っていたねとインストラクターは言う。

僕の出していた指示、手綱とか鐙や鞍からの力に馬が集中しているということだ。

もちろん僕はこれまでも毎回集中していたはずである。何に？

一生懸命、目の前の馬の動きに。

軽やかに走る馬に乗っている自分のイメージは無かった。

映像の現場での俳優の仕事は目の前の監督やスタッフのご機嫌を伺うことではなく、

まだ誰も見たことの無いイメージを現場で現実化してやることだ。

まずイメージ、それだけを意識して、そしてアクション、行動だ。

こころポートレート「お父さんの幸せ」篇

２６分くらいかな、面白いです。

２０１３年もどうか

「ヒーリングコード」で検索してここへ来られた方のために、「ヒーリングコードの効果 VS 本番演技の緊張」　を今年最初の記事にしよう。

かの名優ローレンス・オリヴィエも出番前に舞台恐怖症に苦しんだと言うのだから、何よりも完璧なリラックスを要求される現場で、その演技を意識的に全く緊張しないで出来ると言うのには何らかの技術が必要だろう。

ローレンス・オリヴィエの場合は名優という自意識が酷評された自分の演技を受け入れず、表現を邪魔したということなんだろうけど、それほどの自意識を持ってるわけでもないのに現場でテンパってしまう僕っていったい？という話で。

緊張して憂鬱になる時、やはり何かしらの「失敗体験」が蘇る。役者の仕事というのは全て呼ばれ仕事だから、役者の仕事があるというのは何らかの成功体験に基づいていて、逆に仕事が無いというのは何かにどっかで誰かに、失敗してしまったということになるのだが、役が無ければ役者は死んでしまうわけだから、失敗に対する防衛本能というものが僕なんかの場合でもピーピーと発動する。

花粉に対する過剰防衛としてアレルギー症状が出て来るように、今まさにやろうとしている演技をまた昔みたいに失敗しないようにと頑張ってる自意識がこの現場にしゃしゃり出てくるのが緊張である。余計なおせっかいエネルギー。暗い過去とどうなるかわからない未来を結びつけ常識的な忠告を繰り返すだけで創造性ゼロ。全く迷惑な奴だ。

僕の場合、立場の偉い方に怒られた記憶が鮮烈に蘇り、偉いあのお方は確固たる態度で僕なんか絶対ダメときっぱり断定し、惨めな気分そのままカメラの前で引きつった顔でセリフも忘れて何とか出てきたのは、すみません！だけだったということになっちゃうのである。

痛い記憶というのはパブロフの犬のように連想タグを色んな物にしっかり付ける。現場の何を見てもそのタグが付いてるということになれば立派なノイローゼくんである。

で、かたやヒーリングコードである。

例えば４箇所で３回繰り返す３０秒間で、僕が心で繰り返しているのは

「過去を許し、過去から自由になります。愛と真実から行動します。私には価値があります。私は人、物、環境に期待せず、自分を愛することが出来ます。自分を尊敬しています。一瞬一瞬を楽しみます。自分に出来る事をするだけです。後は神様に任せます」である。

つまり過去に縛られ、イライラから行動し、自信無く、責任も取れず、幸も不幸も周りのせいにし、いらぬ心配をし、今を見逃す情けない自分が作ったこの傷ひとつひとつをひとつひとつの言葉で癒していくのである。抑圧された失敗体験を意識上にあげそれを受け入れ、他の誰にもできない事として自分の為に自分が慰めるのである。

何よりも大事なのは「今」である。闘うべきは「今この瞬間」であって、その幻想空間にある緊張をつまみ、手放し、代わりに創造エネルギーを受け取り、セリフのイメージを本当の事として生きれればいいわけで、例えどんな現場だって関係ないのである。簡単な作業なのだ。

緊張をつまみ手放すのはセドナメソッドが有効である。他の方法は知らないし必要ない。本番５秒前に息を吐けば緊張は消え今が現れる。

自意識の邪魔から逃れた創造エネルギーは、僕を導き、僕を守り、思いもよらぬ表現となって現れて僕を楽しませる。

そしてそれは全てが、僕の中だけで僕の意識の上だけでおこっていることなのだ。

自分を救え！

先月、「大和魂２」が終わった。中国のテロの方に断っておくが、大和魂というのは大和優雅さんの魂ということであって、他意は無い。誤解をなさらないようにね。

今回ケンという役で参加させてもらった。

役者というのは企画者や作家の思いや世界観を実現する為に必要とされる技術職であって翻訳者みたいなモノだとは思うが、創りだす作品というのは関わった誰にとっても子供のようなもので、愛さずにはいられない。

終わって寂しく感じているのは僕だけではないだろう。

今回皆が、大和監督と呼び、その世界観を崇高なものと尊重し優先した。

岸田秀的に言えば、その私的な幻想は多くの関係者の愛を受け育まれ一つの明確な共同幻想へと共有される道を歩み始めている、と思う。

今回の「ロケット」はパンフレットからも判るように、大和優雅氏が自分を救おうとして書いた作品である。しかしこの作品によって彼自身が救われる時、これを自分の話として受け止めた観客も同時に救われるのである。

では自分はどう生きているのか

その問いの答えをを大きなスケールで受け取ることが出来るからだ。

役者として生きていくということは他人の私的幻想を渡り歩いて生きていくことだ。時に自分自身の私的幻想が逆風となることもあるだろうし、追い風となることもある。

自分を救え！という声は常に僕の中でも鳴っている。

え、さっき救ったじゃん、と言っても駄々っ子のようにおさまりはしない。

役者として生きていくという事自体が駄々っ子を甘やかし続ける生き方だからかも知れない。

だが、他にしたいこともない。

春を待つヘビのように、寂しさに耐えるしかないのである。

公演案内

大和魂Ⅱ　ROCKET & ALL
演劇を中心としたエンターテイメントアトラクション!

総合 作/演出　大和 優雅

「ロケット」
　〈出　演〉 中山 雄介　山口 友和　牟田 浩二　大谷 美貴　岩男 和子　鈴木 マコト
　　井丸 かつひこ　藤井 麻理枝　長塩 かつみ　イシワケトモユキ　甲斐 照康　

　　山田 啓太　石井 慎太郎
　　吉田 麻衣　矢野 奈津美　前澤 澄枝　有川 知江

「スイヘーリーベ僕の船　～完全版」
　〈出　演〉
　　花村 怜美　大平 隆行　山口 友和

■浦和パルコ公演スペシャルプログラム■
稲村優奈（トークイベント）　TAKE（向山毅）ミニライブ

●公演スケジュール

浦和コミュニティーセンター・多目的ホール（浦和パルコ 10F ）

◆11/18（日）13:00～　

　　　　つるしびな上映18:30～※詳細は下記を参照してください

新中野ワニズホール

◆11/22（木）　　　　昼14:00～　　　夜19:00～
◆11/23（金・祝）　　昼13:00～　　　夜18:00～
◆11/24（土）　　　　昼13:00～　　　夜18:00～
◆11/25（日）　　　　昼13:00～　　　夜18:00～
※ワニズホールでは上演中の入場ができません。開演時間にご注意ください。
※未就学児童の入場不可

●浦和公演 　　　　　　前売　3,500円(当日券　4,000円)
●ワニズホール各公演 　前売　2,500円(当日券　3,000円)

●チケット予約
　大和電劇隊　yamatodengekitai@gmail.com
　メールに①氏名②日時③枚数④取扱役者名（応援しているキャスト）
　を明記して送信してください。

■映画「つるしびな」上映会 ■

大和優雅　第1回監督作品

2012年お蔵出し映画祭コンペ部門ノミネート作品
11/18（日）浦和パルコ 10F　多目的ホール

　　18:30 上映開始（18:00開場）

　チケット前売 1,000円（当日1,200円）
※大和魂Ⅱ Rocket&ALLの半券をお持ちの方は500円で観賞できます。

こころポートレート始まりました

なんか、しあわせだな

リンクついでにふたりシネマの予告編も

http://www.youtube.com/watch?v=F94RyDBPUKo&feature=youtu.be

誰か、観に来て！

さて、来たる
8月14日(火)20時～

また新中野ワニズホールで二人芝居をやりますよ。

ワニズホール

今回はワニズホールの小屋主で作詞家の古賀勝哉作演出の
30分二人芝居2本立て〜イシワケトモユキnight〜です。
僕のは「ハートにコブラツイスト」
ライブハウスでの挫折した元ミュージシャンとマスターとのシリアスコメディ。
7月に演った演目で
牟田浩二舞台史上一番かっこ良くて一番じーんと来た作品と大評判でした。
もしかするとこれからも回を重ねていく芝居になるかも知れません。
相手役をイシワケ君に替えての一夜限りの上演企画です。
同時上演「ざらざらした葛藤のメロディー」。

二人芝居はこんな感じで手軽なのでこれから定期的にやっていく予定です。
どうぞお気軽にお越し下さい
全席自由席開場30分前受付2千円でワンドリンク付いてます。
なのでビールでも飲みながらゲラゲラ笑って下されば何よりです。

会場のワニズホール(ＷＡＮＩＺ ＨＡＬＬ)
中野区本町4ー35ー10渡辺ビル地下一階です。

丸の内線新中野駅３番出口から5、6分。
右手のみずほ銀行を右に回り込んだ、ナベ横商店街にあるのですが
とりあえず東京三菱ＵＦＪ銀行の側へ渡り
百円ショップキャンドゥ、スーパー丸正、本屋、ケーキ屋、ヤマト宅急便、の隣のビルの地下、
階段を下りた所がＷａｎｉｚＨａｌｌですが、えのきやの看板の手前、
ミルクロール(行列が出来るパン屋)が向かいにあります。
あんまし目立ちません。


どうぞ宜しくm(_ _)m